Wat vind ik in blok IK en de ander?
In blok IK en de ander gaat het om ‘Ik en de ander’. Je gaat aan de slag met sociale weerbaarheid. Dit is: in je kracht blijven, terwijl je met anderen bent. In contact met de ander staat het bewustzijn van jezelf meer onder druk. Bijvoorbeeld: de ander kan slimmer, sneller, dominanter zijn. Of de situatie is nieuw en je wilt vrienden maken. Het kan ook zijn dat er sprake is van groepsdruk, zoals bij pesten. Het zelfvertrouwen komt meer onder druk te staan, of je vergeet wat je belangrijk vindt.
Met de ander
In blok IK en de ander ervaart de cliënt:
- Wat je voelt als je samen met de ander bent
- Wat je (dan) prettig vindt en niet (wensen en grenzen)
- Of je je staande houdt (zelfbeeld, zelfvertrouwen)
- Hoe je duidelijk maakt wat je niet wilt (weerbaar gedrag)
- Hoe je het samen prettig kunt hebben (sociale vaardigheden)
- Hoe je rekening houdt met de grens van de ander (weerbaar gedrag en sociale vaardigheden)
Je gaat aan de slag met: actie en reactie. Dit is het begrip van ‘jij doet iets’, ‘de ander reageert daarop’. En omgekeerd.