Het horen van een dromerig pianostuk kan ervoor zorgen dat je volle hoofd in een oogwenk tot rust komt, je aandacht vervliegt en je ontspant. Soms wil je muziek inzetten om iemands aandacht en alertheid te verminderen zodat hij rustiger wordt.
Andersom kun je muziek juist inzetten om bij iemand die weggedoezeld is de alertheid te vergroten zodat hij een activiteit kan gaan doen. Aandacht en alertheid hebben alles te maken met lage en hoge spanning. Die kun je dus ook heel goed beïnvloeden met muziek.
